Когда начинать заниматься единоборствами?



В любом возрасте. Будь вам 15 или 65, да-да у нас занимаются и такие спортсмены. Важно, что бы вы отдавали себе отчет, за чем вы идете в этот спорт. Для разных целей – потребуется разное время для их достижения, а некоторые из целей в определенном возрасте достигнуть будет гораздо труднее. Как бы оно не было, наши тренеры помогут вам определиться с реальной, достижимой целью и совместно построить план по ее достижению. Будь это желание сбросить вес, научиться новым приемам или стать чемпионом. В нашем коллективе царит дух выручки и взаимопонимания, где каждый участник вносит посильный вклад в развитии другого. Опытные бойцы помогают новичкам изучить сложные приемы и втянуться в тренировочный процесс. Взрослые бойцы делятся своим опытом и работают с совсем юными спортсменами на равных, подавая пример и мотивируя подрастающее поколение.

Вдруг в зале все подготовленные, а нагрузки титанические и я не выдержу?

Тренер дозирует нагрузку для опытных спортсменов и новичков. Зачастую случается так, что новичок не слышит слов тренера «Новички работают в пол силы», «Новички работают легко» и решает показать всем, какой он «Рембо». Организм, попав в такую стрессовую ситуации, проявляет себя на хорошем уровне. Сравнить это можно с нападением собаки – в таком случае, вы побежите быстро и заберетесь на дерево. Только велика цена – сильная боль в мышцах и во всем теле в лучшем случаем, в худшем растянутые связки.

Все помнят, как они начинали заниматься спортом, как преодолевали свои сомнения и учились. Не вы первый не вы последний, кто сегодня решается пойти в зал и начать менять свою жизнь, ставить новые цели. Собирайтесь с духом и приходите.!